サウナ用水着の選び方は？サウナ女子が選ぶおすすめの水着１０選

昔は男性の利用が多いイメージだったサウナも、最近は女性の利用者が増え、おしゃれなサウナ施設も増えてきました。

デートやグループの仲間とサウナに行く時、水着をどうするべきか困りますよね。

と悩む方もいるのではないでしょうか。

基本的にサウナには裸で入りますが、水着を着用する決まりになっているサウナもあります。

女性がサウナで着る水着は、金具がついていないものや背中にリボンや飾りが付いていないものがおすすめ。

100℃近くまで室温が上がっているサウナで、やけどをしないように選ぶことが大切です。

この記事では、サウナ歴1年半、サウナ・スパ健康アドバイザーのわたしが、水着で入れるサウナの種類や特徴、サウナ用の水着の選び方を解説。

サウナでの着用におすすめの女性用水着も10種類紹介します。

この記事を読むと、サウナで着用できる水着の選び方がわかります。

女性がサウナをもっと楽しめるよう、ぜひ最後までご覧ください。

サウナに水着で入ってもいい？

サウナには裸で入るのか水着で入るのか、解説します。

サウナは基本的に裸で入る

サウナは基本的に裸で入ります。

わたしはサウナ歴1年半ですが、女性サウナに入る人はみんな裸で堂々としています。

気になる人はフェイスタオルで隠してもよいでしょう。

サウナの入り方は、こちらの記事で詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。

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水着着用のサウナもある

基本的には裸で入るサウナですが、水着の着用がルールになっているサウナもあります。

どのようなサウナが対象なのか、それぞれ紹介します。

性別問わずに入れるサウナ

最近はサウナブームにより、カップルや家族で一緒に入れるサウナも増えてきました。

性別を問わず入れるサウナは、水着を着用することが利用条件となっています。

個室サウナ

個室サウナは、サウナ・水風呂・外気浴の全てをプライベート空間で楽しむことができます。

個室でも男女で利用する場合は水着を着用する決まりになっています。

男性用サウナのレディースデイ

東静岡天然温泉柚木の郷では、女性限定のイベントデイは全館女性限定。

水着を着用すれば、普段は入ることができない男性サウナに入ることができます。

水着着用については施設によって異なるので、事前にホームページなどで確認しておくことをおすすめします。

サウナ用水着の選び方

サウナで着用する水着の選び方を紹介します。

金具がないものを選ぶ

サウナの中で着用する水着は、金具がないものを選びましょう。

サウナ室の中は、80～100℃と高温の為、金属の部分が熱くなり、やけどをする恐れがあります。

背中のフックや肩紐の調節の金具などがないものがおすすめ。

背中にリボンや飾りがないものを選ぶ

サウナで着用する水着は、背中にリボンや大きな飾りがないものを選びましょう。

サウナの中で座って寄りかかる時や、外気浴で横になる時、背中の飾りは邪魔になってしまいます。

ゆったりとしたリラックスタイムを過ごすために、飾りは極力少ないものが良いでしょう。

布面積が多すぎないものを選ぶ

サウナで着用する水着は、布面積が多すぎないものを選びましょう。

水分は蒸発する時に熱を奪います。

外気浴をする時、水着の布が肌に触れている部分が多いと、体が冷えすぎてしまう恐れがあります。

ラッシュガードのような長袖や足首まで布がある水着は、サウナには向いていないので避けましょう。

サウナ用におすすめの水着10選

サウナ用におすすめの水着を10着紹介します。

[ナギッカ] サウナ水着

サウナ用として作られた水着。

金具やプラスティックパーツを一切使っていないのはもちろん、速乾性の高いメッシュ素材を使用しているので、サウナに行く頻度が多い人も快適に着用できます。

インナーパンツが付いているのでどんな体制で座っても安心。

シンプルで高性能な水着が好みの方におすすめの水着です。

[シーイン]フリルビキニ

シーイン（SHEIN）で人気のワッフル生地の水着。

生地がしっかりしているので透けにくくなっています。

胸と太ももをフリルでさり気なくカバーできるところがわたしは気に入っています。

手頃な値段で可愛い水着が好きな方におすすめ。

SHEIN（シーイン）

シーイン（SHEIN）で買えるおすすめのサウナアイテムを、こちらの記事で詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。

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[シードレス] ショルダーミニフリル スポーティ ビキニ

ショルダーの細やかなフリルが肩幅を華奢に見せ、スタイルアップの叶うVネックデザインビキニ。

アクティブシーンにも使用でき、フィットしやすい素材なので、サウナやヨガにも最適。

女性らしいフリルと足長効果があるショーツが好バランスの一着。

スポーティな雰囲気が好きな方におすすめです。

[三愛水着楽園] ビキニセット パフスリーブビキニ

洋服感覚で着用できるパフスリーブビキニ。

二の腕をふんわりカバーする袖付きで、胸元は露出は控え目。

セットのハイウエストショーツと合わせるとワンピースに見えるおしゃれな水着なので、女友達に一目置かれそうなデザインです。

アジャスター付きの肩紐が内蔵されていて、好みの長さに調節可能、肩から袖が落ちるのを防いでくれるのも嬉しいポイント。

周りと差をつけるおしゃれな水着を探している方におすすめ。

[シードレス]ワンショルダーリボン ビキニ

抜け感のある着こなしを叶えるワンショルダーデザインビキニ。

ショルダーのリボンは取り外しのできる2wayデザインで、バイカラーな色づかいもおしゃれ。

布面積が少なめなので、サウナに慣れている方も取り入れやすい一着です。

シンプルだけど可愛い水着が好きな方におすすめです。

[シードレス] ショルダーフリルクロシェ

かぎ針編みレースが特徴的な水着。

フロントのレースアップでサイズ調整ができる優秀アイテム。

クロシェショーツは裏地付きなので透けずに安心して着用できるのも嬉しいポイントです。

軽くて透け感があるので、素肌のような感覚でサウナに入れる水着です。

[シードレス] キャミソール付ビキニ4点セット

ブラトップ、ショーツ、キャミソール、ショートパンツの4点セット水着。

全て着水可能な生地なので、体型をカバーしつつサウナも水風呂も楽しむことができます。

フレア感がきれいなAラインキャミソールとショートパンツは、外気浴の時にだけ着ると冷えすぎるのを防いでくれるので、シーンによって着脱するのもおすすめ。

体型をカバーしつつ様々な組み合わせができる水着が好きな方に最適です。

[ロキシー] タンキニ水着

タンキニ、ショーツ、ショートパンツの3点セット水着。

ちらりと見える花柄が女性らしく、可愛らしさを演出してくれます。

サウナ施設や一緒に行く相手によって、ショートパンツをコーディネートできます。

お腹やお尻周りを隠したい方におすすめ。

[ロキシー] セットスイムウェア

水泳用の水着なので、水中での動きが快適なタイプ。

めくれ防止のスナップボタンが付いているので、お腹を見せたくない方や水風呂でめくれるのが苦手な方に最適。

長めのインナーショーツも付いているので、安心して座れるのも嬉しいポイントです。

サウナでこまめに体勢を変える方におすすめ。

[スイムスター] ワンピース水着

オールインワンタイプのワンピース型水着。

一体式となっているので脱ぎ着が簡単で、片方を忘れる心配がありません。

気になるお腹やお尻をふんわりカバーしつつ、スタイルアップしてくれるのが嬉しいですよね。

シンプルなデザインで適度に肌見せをしてくれるので、サウナを楽しむことができそう。

水着に慣れていない方や露出を抑えたい方におすすめ。

サウナ歴1年半のサウナ女子の水着とは？

サウナ歴1年半のわたしが持っているサウナ用水着を紹介します。

2着の水着を使い分けている

わたしが持っているサウナ用水着は、Ungrid（アングリッド）とSHEIN（シーイン）の水着。

わたしは太ももを隠したいので、スカートが付いているものとフリルが付いているものを選びました。

どちらも、金具や背中に飾りがないものです。

サウナに一緒に行く相手や施設によって、水着を使い分けています。

こんなときどうする？

サウナ用水着に関する悩みにお答えします。

透けるのが気になるならインナーショーツを履く

サウナでは汗をかくので、透けることやラインが見えることが気になりますよね。

水着の下にインナーショーツを履くと、透けるのを防ぐことができます。

わたしも透けるのが嫌なので、履くようにしています。

露出が気になるならポンチョを着る

水着で肌を見せるのが気になるなら、ポンチョを着るのがおすすめ。

たまにしか行かないなら貸出用水着を借りるのもあり

サウナ施設によっては、水着を借りることも可能。

料金は500円前後の施設が多いので、サウナにあまり行かない方は借りるのもひとつの手。

まとめ

水着で入るサウナや、サウナ用水着の選び方、おすすめの水着について紹介しました。

要点をまとめます。

 

水着を着用することで、性別問わず一緒にサウナに入れるのは嬉しいですよね。
サウナに合う水着を選び、家族や友達、カップルでサウナを楽しみましょう。