サウナは、ただ汗をかくだけでなく、心と体を整えるためのリフレッシュスポットとして人気が高まっています。 しかし、サウナには独自の用語が多く、初めての方は戸惑うかもしれません。 「みんなが使っているサウナ用語の意味がわからない」「このサウナ用語の正しい使い方はなんだろう？」「自分もサウナ用語を使ってみたい」 と思う方もいるのではないでしょうか。 この記事では、サウナ歴2年のわたしが、サウナ初心者でも安心して楽しめるよう、知っておくべき基本のサウナ用語をわかりやすく解説します。 サウナでの体験をさらに充実させ ...