ぷにっとした二の腕、ぽよっとしたお腹、どどんとしている太ももやお尻。 落としたいお肉はたくさんあるのに、頑張ってもなかなか落ちてくれません。 「サウナに入ると汗をたくさんかくから、痩せるのではないか？」「簡単に痩せる方法があるなら試してみたい」「すらっとした綺麗な体になりたい」 と悩む方も多いのではないでしょうか。 サウナに入るだけで痩せるのであれば、とても魅力的ですよね。 サウナから出た後に体重計に乗ると、体重が500g〜1kgくらい減っていることがあります。 しかしそれは体の水分が出ただけであり、脂肪 ...