サウナに行ってみたいと思う方や興味がある方は、サウナのマナーやルールが気になりますよね。 「サウナに行く前にマナーを知っておきたい」「基本的なルールをいまさら聞くのが恥ずかしい」「正しくサウナに入りたい」 と思う方もいるのではないでしょうか。 サウナにおいては、体を拭いてから入る、水風呂では潜らない、スマホを使わない、などのマナーやルールがあります。 これらのことは、全ての利用者が安全で快適に使用できるように決められています。 サウナ歴1年半、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を持つサウナ女子のわたしが、 ...