サウナが好きな方は、サウナの入り方や健康効果について色々調べてみたくなりますよね。 そこでおすすめな資格が、サウナ・スパ健康アドバイザーです。 「サウナ・スパ健康アドバイザーって簡単に取れるの？」「資格を取得するメリットを知りたい」「資格を取得している女性もいるの？」 と悩む方もいるのではないでしょうか。 わたしはサウナ歴1年半なのですが、サウナについての知識を増やしたくて、サウナ・スパ健康アドバイザー資格を取得。 サウナと水風呂に交互に入る温冷交代浴についてや、肌のケアの方法などについて学ぶことができ、 ...