サウナでも安心！持ち運びできるコンパクトヘアアイロンの選び方とおすすめ12選

毎日の仕事や家事を頑張ったご褒美は、サウナでゆっくり過ごす自分だけの時間。

しかし、サウナの後、「髪がぼさぼさ…」とがっかりしたこと、ありませんか？

と思う方も多いのではないでしょうか。

多くのサウナ施設にはドライヤーは用意されていますが、ヘアアイロンは置いていないことが多い印象。

特に、男性専用サウナ施設ではヘアアイロンが用意されていないことが多く、レディースデイに行く時は注意が必要です。

せっかくサウナでリフレッシュしたのに、髪がぼさぼさのまま帰ることになると、気分も下がってしまいますよね。

そんな時、持ち運びできるコンパクトなヘアアイロンを持っていけば、サウナでととのった後でも綺麗な髪をキープできます。

この記事では、サウナが好きな女性のために、持ち運びできるコンパクトヘアアイロンの選び方と、おすすめのヘアアイロンを12点紹介します。

ヘアアイロンが置いてない施設では髪を整えることを諦めていた方や、重いヘアアイロンを苦労して持っていた方は、是非最後までご覧ください。

持ち運びできるヘアアイロンの4つの選び方

サウナに持っていくときに最適な、持ち運びできるヘアアイロンの選び方を紹介します。

軽くてコンパクトなものを選ぶ

サウナや旅行の荷物は、できるだけ軽くしたいですよね。

ミニサイズのヘアアイロンは軽いものが多く、ポーチやバッグにもすっきり収まります。

小さくても高温まで温まるモデルを選ぶと、髪をしっかり落ち着かせることが可能。

また、専用ポーチ付きのものを選ぶと、バッグの中でも安全に持ち運ぶことができるので安心です。

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場所を気にせず使うならコードレスタイプ

ロッカーや洗面スペースでは、自由に使えるコンセントがなかったり、コンセントが遠くて届かなかったりすることがあります。

そんな時に便利なのが、充電式のコードレスタイプのヘアアイロン。

USB充電やタイプC対応なら、モバイルバッテリーからも充電できて便利。

サウナから上がって着替えた後、ロッカーの近くで気になる部分だけを直せるのが魅力です。

ただし、連続使用時間が10〜20分程度のモデルもあるので、髪全体ではなく、気になる部分を直したい方に向いています。

髪全体のくせを伸ばすならコンセントタイプ

ロングヘアや毛量が多い人、髪全体をしっかりとスタイリングしたい人にはコンセントタイプがおすすめ。

電力が安定しているので温度がムラになりにくく、髪全体を均一にしっかり伸ばすことができます。

また、連続使用時間も気にせずに使えるのも魅力的。

海外でも使えるタイプはサ旅に最適

サウナ旅や海外旅行、宿泊することが多い方には、海外対応タイプがおすすめ。

旅行先でいつもと違うシャンプーを使っても、髪を整えられると気分が上がるし、SNS映えの写真も撮れそう。

海外対応のヘアアイロンは100〜240Vの電圧に対応しているので、海外で使用する場合も変圧器は必要ありませんが、コンセントを使うための変換プラグが必要です。

次の章では、サウナ施設で自分のヘアアイロンを使う時の注意点を紹介します。

サウナで自分のヘアアイロンを使うときの3つの注意点

サウナ施設で自分のヘアアイロンを使う時の注意点を3つ紹介します。

コンセントを使う時は施設のルールに従う

施設によっては、コンセントの使用を禁止している場合があります。

脱衣所の洗面エリアにコンセントがある場合は、自由に使っても問題ないことが多いです。

使っていいかわからない場合は、フロントで「持参のヘアアイロンを使っても大丈夫ですか？」と確認するようにしましょう。

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髪をしっかり乾かしてから使う

サウナやお風呂上がりは、髪の内部にまだ水分が残っている状態。

髪が濡れた状態でアイロンを当てると、「ジュッ」という音とともに水蒸気爆発が起こり、髪のキューティクルを傷つける原因になってしまいます。

ドライヤーで髪をしっかり乾かしてからヘアアイロンを使うようにしましょう。

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周囲への配慮を忘れない

サウナ施設の脱衣所は混雑しやすい場所。

鏡の前で長時間ヘアアイロンを使って独占してしまうと、他の方が使えなくなってしまいます。

待っている方がいる場合は最低限の使用にとどめ、譲り合うようにしましょう。

またヘアアイロンの使用後は、プレートが冷めるまで他の人が触れることがないよう、置き場所にも気を付けましょう。

次の章では、サウナ女子におすすめのコンパクトヘアアイロンを12点紹介します。

サウナ女子におすすめのコンパクトヘアアイロン12選

サウナ女子におすすめのコンパクトヘアアイロンを紹介します。

サウナ女子向け：ロッカーでもサッと使える軽量コードレス

コンセントなしでどこでも使えるコードレスタイプのヘアアイロンを紹介します。

コイズミ コードレスストレートアイロン

USB充電式で、コンセントがない場所でもどこでも使えます。

立ち上がりも早く、サウナ後や外出先で前髪をサッと整えるのにぴったり。

約180gと軽量で、プレート部分にカバーもあるので、バッグの中に入れても安心。

コンパクトな見た目ながら温度は最高200℃まで対応し、くせ毛も自然にまとまります。

ドライヤーしかない施設でも、これ1本あれば可愛い髪が完成します。

価格	4,837円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	充電式コードレスタイプ（本体側USB Type-C充電）
温度	2段階温度設定（約160／200℃）
特徴	持ち運びや収納に便利なプレートロック機構とキャップ付き

アゲツヤ コードレスミニヘアアイロンⅢ

早く温まり、軽くてかわいいヘアアイロンを両立した人気モデル。

わずか75秒で160℃に達し、忙しい朝やサウナ後の時短スタイリングに最適です。

セラミックコーティングで髪の滑りがよく、パサつきや静電気も軽減。前髪だけでなく毛先や顔周りにも使えます。

カラー展開が豊富で、持っているだけで気分が上がるデザインも魅力。

軽量ボディで持ち歩きやすく、とにかく手軽にすぐ使いたいという人にぴったりの1本です。

価格	8,910円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	type-C充電式コードレス
温度	3段階で調節可能（160℃／180℃／200℃）
特徴	付属のケーブルでフル充電すると約1時間50分使用可能 ストレートもカールもOKな2WAYタイプ

クレイツ イオンコードレスストレートアイロン

プロ用アイロンとして使われているクレイツブランドのコードレスモデル。

温度のムラが少なく、短時間でもツヤのある仕上がりに導いてくれます。

イオン効果でうるおいを守りつつ、毛先までなめらかにストレート。

小型ながら200℃まで上がる実力派で、外出先でも本格仕上げが可能。

高級感のあるデザインやカラーも美しく、シリコンカバーが付いているのですぐにバッグに入れられます。

サウナや旅行先などで電源を選ばず美髪をキープしたい女性におすすめ。

価格	7,480円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	USB充電式コードレス／充電式USBケーブル（Type-C）付属
温度	3段階温度調節機能（140℃／160℃／180℃）
特徴	自然故障2年無償対応 。1年間の通常メーカー保証終了後も自然故障を1年間無償でサポート

髪全体をしっかりと整えたい：コンパクトで軽量タイプ

コンセントを使い、パワフルに髪全体を整えられるヘアアイロンを紹介します。

サロンムーン ミニストレートヘアアイロン ミラーダブルイオン

軽い・小さい・ツヤが出るを兼ね備えた人気ミニアイロン。

ダブルイオン機能で髪の水分バランスを整え、サウナ後の乾燥を防ぎながら自然なツヤを演出します。

ミラーコーティングプレートが摩擦を減らし、毎日使っても髪が傷みにくい設計。

最高温度は230℃とパワフルで、髪全体をしっかり伸ばしたい人にもぴったり。

落ち着いたデザインで大人のサウナ女子にも人気のヘアアイロンです。

価格	4,950円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	コンセント
温度	31段階温度設定（80℃～230℃まで5℃間隔で31段階）
特徴	1年間メーカー保証あり 30日間返品保証／お客様都合の返品も可能

サロニア ミニヘアアイロンストレート

サウナ女子から圧倒的人気を誇るサロニアのミニシリーズ。

セラミックコーティングプレートで髪にツヤを与え、くせやうねりを自然に整えます。

20mmの細めプレートは前髪にも使いやすく、全体仕上げに使っても万能。

30秒で立ち上がるスピーディーさと、耐熱ポーチ付きで持ち運びやすい点も魅力。

サウナ後、髪全体を落ち着かせたい人にぴったりの定番モデルです。

価格	3,828円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	コンセント
温度	100℃~210℃（5℃ずつ設定可能）
特徴	自動OFF機能搭載（30分）

美髪ケア重視女子向け：髪にやさしい素材と温度設定可能タイプ

サウナ後の髪をいたわりたい人におすすめのヘアアイロンを紹介します。

絹女 ミニアイロンドゥー

シルクプレートが自慢の絹女シリーズ。

髪への摩擦を極限まで減らし、ツヤを保ちながらスタイリングできるのが最大の魅力。

約98グラムとコンパクトで軽量ながら180℃まで加熱し、プレートの滑りがなめらかでくせを一度で整えます。

上品なゴールドとベージュのデザインも女性らしく、持っているだけでテンションが上がるアイテム。

髪のダメージを気にする方や、サウナ後の乾燥ケアを意識したい人におすすめの上質モデルです。

価格	12,100円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	コンセント
温度	2段階（約160／200℃）
特徴	耐熱仕様のツイードポーチ付き

アイルティル ストレートアイロンミニタイプ

温度ムラが少なく、髪の1本1本をやさしく包み込むように伸ばしてくれるミニアイロン。

セラミックプレートが熱を均一に伝え、低温でもしっかり髪のくせが取れます。

ミニサイズながら温度調整機能付きで、髪質に合わせてケアが可能。

髪の傷みが気になる方、細毛・軟毛の女性におすすめです。

サウナ後の乾燥した髪にも安心して使える、やさしさ重視の1本。

価格	9,900円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	コンセント
温度	5段階設定可能
特徴	耐熱キャップ、天然木のクッションブラシ、ヘアクリップが付属した豪華セット

時短重視：前髪と顔周りを整えるコンパクトタイプ

前髪と顔周りをさっと整えたい方に最適なヘアアイロンを紹介します。

コイズミ ヘアアイロンコードレス前髪アイロン

前髪専用として作られた超ミニモデル。

細いプレートで根元からくせを伸ばしやすく、顔まわりのうねりもピンポイントで直せます。

わずか約17cmのコンパクト設計で、ポーチにもすっぽり入れられるので、毎日の持ち運びにも最適。

短時間できれいな前髪をつくりたい女性におすすめ。

価格	2,480円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	USB充電式コードレス
温度	最高温度約180℃
特徴	ポーチに収まるコンパクトサイズ

ヴィダルサスーン モバイルストレートアイロン

美容家電ブランドの定番ヴィダルサスーンの、持ち運びに特化したコンパクトモデル。

約57グラムで最軽量、手のひらサイズなのに、温度は約190℃まで上がります。

コンセントがない場所ではモバイルバッテリーにつなげて使用することができるので、場所を選ばず使えるのが嬉しい。

シックなブラックデザインで、見た目もスタイリッシュ。

前髪や顔まわりだけでなく、毛先の内巻きも自然にできる万能タイプ。

価格	3,027円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	コンセントまたはモバイルバッテリー給電式
温度	2段階温度調節（約160℃／190℃）
特徴	専用USBケーブル・専用ポーチ付き

リファ フィンガーアイロン

美容ブランドリファの最新モデル。

指先でつまむように使える極細設計で、前髪やフェイスラインを繊細に整えられます。

カーボンレイヤープレートが熱ダメージを軽減し、潤いとツヤを残したままスタイリング。

コードレスタイプですが、コンセントに繋げたまま使用することもできるのが助かります。

洗練されたデザインはまさに大人の女性向けと言えます。

サウナ後でも仕上がりにこだわりたい、髪の質感を大切にしたいという方におすすめ。

価格	14,500円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	USB充電式コードレス
温度	2段階設定可能（約160℃／180℃）
特徴	公式ストアはオリジナルショッパー付き

おしゃれ女子向け：２WAYタイプでストレートも巻き髪も叶える

ストレートも巻き髪もできるヘアアイロンを紹介します。

コイズミ カール&ストレート2WAYヘアアイロン

1本でストレートもカールも楽しめる2WAY仕様。

USB充電式のコードレスなので、サウナ旅や出張にも最適。

25mmのプレートで自然な内巻き・華やかな外ハネも簡単に作れます。

落ち着いたブラックカラーで高級感があり、大人の女性にぴったり。

サウナを退館する直前のバタバタした時間でも1本で全部仕上がる、頼れるアイテムです。

価格	5,900円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	USB充電式コードレス
温度	2段階温度調節（約120℃／160℃）
特徴	収納キャップ付き

ヴィダルサスーン カール&ストレート2WAYヘアアイロン

ヴィダルサスーンで定番人気の2WAYアイロン。

マイナスイオン機能で髪の静電気を抑え、うるおいを守りながらスタイリングできます。

4段階温度調整付きで、髪質や仕上げたいカールの強さに合わせやすいのが魅力。

滑りの良いプレートで毛先まで美しくまとまり、海外電圧対応で旅先でも安心。

ストレートもカールもどちらも楽しみたい女性や、トレンド感のあるゆる巻きヘアを作りたい方におすすめ。

価格	2,364円（Amazon.co.jp／2026年2月14日現在）
電源	コンセント
温度	4段階調節可能（約140℃／160℃／180℃／200℃）
特徴	ショートヘアでも使いやすいベーシックモデル

次の章では、サウナ歴3年のわたしが使っているコンパクトヘアアイロンを紹介します。

サウナ歴3年のわたしが使っているコンパクトヘアアイロンは？

サウナ歴3年のわたしが持ち運んで使っているヘアアイロンを紹介します。

サロニアミニヘアアイロンを愛用中

わたしは、サロニアミニヘアアイロンを使用しています。

サロニアミニヘアアイロンは20cmほどとコンパクトなつくり。

しかし髪を挟むプレート部分は広めで、髪をしっかり挟むことができるので、髪のくせを確実に伸ばしてくれます。

また、温度調節ができるのも嬉しいポイント。わたしはいつも150℃で使用しています。

耐熱ポーチ付属なので、完全に冷める前にバッグに入れられるのも、持ち運びに最適だと感じています。

次に買うならコードレスタイプ

わたしが次にヘアアイロンを購入するとしたら、コードレスタイプが欲しいです。

コンセントタイプは、使用した後にコンセントを束ねるのが面倒なのと、コンセントがあいていないと待たなければいけないことがややストレスだからです。

また、先日訪れた高輪サウナスは、自由に使えるコンセントが洗面エリアにありませんでした。

コードレスタイプであれば、コンセントがなくてもどこでも使えます。

サウナを退館した後、車の中や化粧室の中でも使用できるので、制限時間ギリギリまでサウナにいられます。

まとめ

サウナ女子におすすめの、持ち運びできるヘアアイロン12選と選び方を紹介しました。

要点をまとめます。

ヘアアイロンを持っていき、サウナの後でも可愛い髪に仕上げて、サウナや旅行を楽しみましょう。

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