近年、リフレッシュやストレス解消のためにサウナに入ることが注目され、人気になってきました。 施設によってはサウナの種類がいくつかあり、どのサウナに入ったらいいのか迷いますよね。 「サウナにはどんな種類があるの？」「サウナにどんな違いがあるのかわからない」「女性はどのサウナに入るのがおすすめ？」 と悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。 サウナにはたくさんの種類がありますが、身近な施設に多いものは8種類。 温度が高くて湿度が低いドライサウナや、蒸気を充満させていて肌に優しいスチームサウナなど、サウナによ ...