「サウナってコンタクトしたまま入っていいのかな…？」 サウナ初心者の方からよく聞かれる質問のひとつです。 休日やお出掛けの日にカラコンを使用している方も、気になるところですよね。 わたし自身も最初のころ、なんとなく大丈夫だろうと思ってコンタクトレンズをつけたままサウナに入っていました。 でも実はこれ、目にとってかなり危険な行為だったんです。 サウナ歴3年9ヵ月のわたしはドライアイの影響もありますが、今はサウナでコンタクトレンズを使用することをやめ、サウナ用メガネを使用しています。 この記事では、サウナとコ ...