楽しく美しく、魅力的なサウナ女子に

2026/3/31

みおりアウフグースイベント情報

このサイトを運営しているみおりは、ど蒸プロジェクトに所属しているアウフグースマスターです。定期的にアウフグースイベントに出演しています。初心者でも受けやすいよう、やさしく心地いい風と香りを届けたいと思っています。是非わたしの風を感じて下さい。今後のイベント情報 2026年4月12日(日) 東静岡天然温泉　柚木の郷　さま 14：00　薬石健美房内　汗蒸幕 15：00　女性サウナ室 17：00　女性サウナ室ど蒸プロジェクト所属の女子メンバー5人『女子～ず』でアウフグースをおこないます。 5人で一緒に ...

2026/3/15

レディースデーでも油断しない。サウナの盗難対策と安心して楽しむ方法

最近、サウナのレディースデーで「盗難があったらしい」という声を耳にすることが増えました。壁にかけていたサウナハットや、荷物置き場に置いていたスパバッグがなくなっていた。そんな話を聞くと、少しだけ胸がざわつきますよね。「サウナで盗難対策はどうしたらいいんだろう？」「実際に盗難にあった場合はどうしたらいいんだろう？」と悩む方も多いのではないでしょうか。盗難対策としては、サウナハットを手元から離さないことや、一時的にワイヤーロックを使うことが有効。お気に入りのサウナハットや、こだわって選んだスパバッ ...

2026/2/14

サウナでも安心！持ち運びできるコンパクトヘアアイロンの選び方とおすすめ12選

毎日の仕事や家事を頑張ったご褒美は、サウナでゆっくり過ごす自分だけの時間。しかし、サウナの後、「髪がぼさぼさ…」とがっかりしたこと、ありませんか？「ぼさぼさの髪で帰るのは恥ずかしい」「広がる髪をおさえたい」「前髪と顔回りはしっかり整えたい」と思う方も多いのではないでしょうか。多くのサウナ施設にはドライヤーは用意されていますが、ヘアアイロンは置いていないことが多い印象。特に、男性専用サウナ施設ではヘアアイロンが用意されていないことが多く、レディースデイに行く時は注意が必要です。せっかくサウナでリ ...

2026/1/24

スカイスパ横浜女性カプセルルーム宿泊レポ！プレミアムルームとどちらがおすすめ？

スカイスパ横浜は、これまで女性の宿泊はレディースプレミアムルームかリクライニングエリアで休むというスタイルでした。レディースプレミアムルームは13室と数が少なく、予約が取りにくかったのも事実。しかし2025年11月、女性専用のカプセルルームが新設され、女性もより気軽に泊まれるようになりました。「女性カプセルルームの設備はどうなってるの？」「プレミアムルームと何が違う？」「どちらを選ぶのがおすすめ？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。スカイスパ横浜への宿泊は、静かにぐっすり眠りたい方は ...

2025/12/26

個室サウナを安心して楽しむためのサウナでの安全対策とチェックリスト

ひとりの時間を大切にできる個室サウナは、周りを気にせず自分のペースで特別な時間を過ごせるのが魅力。忙しい毎日の中で、心と体をゆるめるご褒美時間として楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。一方で、サウナに関する報道をきっかけに、「個室サウナって本当に安全？」「ひとりで利用しても安心なのかな」「信頼できる個室サウナをどう選べばいいかわからない」と、不安を感じる声も聞かれるようになりました。本来、設備や安全管理は施設側がしっかり整えるべきものですが、利用者自身が知っておくだけで安心につながるポイン ...

2026/2/14

品川サウナレディースデイ宿泊レポと、宿泊予約を勝ち取ったわたしの予約方法

都会の真ん中で、心も身体も解き放たれる場所。それが品川サウナです。大井町駅から歩いてすぐという便利な立地にありながら、館内に一歩入れば静かで上質な空間。普段は男性専用のサウナが、レディースデイでは特別に女性のために開放されます。「男性施設の品川サウナのレディースデイはどんな雰囲気なの？」「品川サウナのレディースデーを楽しむ方法はある？」「宿泊予約を取る方法を知りたい」と思う方もいるのではないでしょうか。今回わたしは第5回レディースデイに行ってきたのですが、ほぼ毎時間ロウリュイベントが開催され、 ...

2025/9/19

サウナホテル岐阜はカップルにおすすめ？実際に泊まった感想と特徴まとめ

2024年12月にオープンした、サウナホテル岐阜（SAUNA HOTEL GIFU）。全ての客室にサウナ完備という、サウナを愛する人には贅沢すぎるホテル。「サウナホテル岐阜はどんな施設なの？」「手ぶらで行ける？」「客室にサウナがあるって実際どうなの？」と思う方もいるのではないでしょうか。サウナホテル岐阜の客室にあるサウナは、自由に温度を設定することができ、セルフロウリュも可能。アメニティなどの設備も充実しており、シャンプーやドライヤーにこだわりが強いわたしでも手ぶらで行くことができました。しか ...

2025/9/9

バスがサウナになった！移動型サウナ「サバス３号車」体験レポート

「えっ、バスの中がサウナ！？」そんな噂を耳にして、ずっと気になっていた移動式サウナ、サバス（SABUS）。全国を旅するこのサウナ型のバスは、見た目のインパクトだけでなく、本格的な薪サウナ体験や、その場でしか味わえないととのい時間を提供してくれる唯一無二の存在です。そして新しく仲間入りした3号車は、お茶畑をテーマに作られたサウナで、緑色の車体とマッチしています。「バスの中に作ったサウナはちゃんと熱くなるの？」「サバスはなにを持っていけばいい？」「サバスのチケットはどうやって買うの？」と気になる方も ...

2025/8/28

ウェルビー栄のあとに泊まりたい！サウナ好きの女性におすすめのホテル10選

名古屋・栄のサウナといえばウェルビー栄。男性専用のため女性は宿泊できませんが、女性も夜遅くまでサウナやアウフグースを味わいたいはず。「ウェルビー栄の近くで女性が泊まれるホテルはあるの？」「名古屋でのサ旅を存分に楽しみたい」と思う方もいるのではないでしょうか。わたしが前回ウェルビー栄に行った時は、リラクゼーションスパアペゼに宿泊。終電の時間を気にすることなく、サウナシアターでのアウフグースを最後までゆっくり堪能できました。この記事では、ウェルビー栄を満喫したあとにぴったりの、サ活女子が満足できる ...

2025/8/17

サウナで大活躍！女性におすすめの防水ポーチ７選と選び方ガイド

最近は「サウナ女子」という言葉もすっかり定着しましたよね。でも、サウナに行った後、濡れた化粧品をひとつずつ拭いて持ち帰るのが面倒だと思いませんか？「濡れたタオルを快適に持ち帰りたい」「水着から水滴が漏れないか不安」「スマホや財布などを濡らさないようにしたい」と悩む方もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、防水ポーチです。濡れた水着やタオルを入れても、他の荷物を濡らす心配がありません。ここでは、サウナ好き女性の目線で選ぶべき防水ポーチのポイントをご紹介します。防水ポーチは用途によ ...

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